¿QUÉ ES LA PRUEBA DE DEPRESIÓN?

Los trastornos depresivos son reconocidos por la Organización Mundial de la Salud como trastornos de salud mental prioritarios debido a su alta frecuencia, recurrencia y posibilidad de causar complicaciones significativas. La Prueba de de depresión tiene varios nombres por el cual es conocido: como prueba de Beck, también conocida como el Inventario de Depresión de Beckac o la Escala de Depresión de Beck, es una medida popular de depresión autoinformada. Descubre qué es y cómo interpretar sus resultados. A continuación, te enseñare todo lo que debes saber sobre la prueba de depresión:

Historia de la prueba de depresión

La prueba de Depresión de Beck (BDI) fue desarrollado por el psiquiatra estadounidense Aaron T. Beck en 1961. A diferencia de sus antecesores, Aaron T. Beck se centró en sistematizar los síntomas y quejas que los especialistas recibían de los propios pacientes. Esto permitió la identificación de una serie de síntomas importantes de depresión que no habían recibido la debida atención antes.

La prueba de depresión tiene un alto nivel de confiabilidad en todas las culturas y ha sufrido dos cambios importantes: uno en 1978, conocido como BDI-IA, y el otro en 1996, conocido como BDI-II. Actualizado según los criterios diagnósticos del DSM-V, el manual utilizado para diagnosticar los trastornos de salud mental, el BDI-II sigue siendo la versión más utilizada hasta el día de hoy.

La prueba de Beck fue un evento significativo en la historia del desarrollo psicológico y marcó un cambio significativo tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de la depresión. El trabajo de Beck pudo cambiar la visión de la depresión, lo que obligó a muchos especialistas a alejarse de la comprensión clásica de la depresión de Freud y comenzar un estudio más detallado de los pensamientos y sentimientos de los propios pacientes.

Prueba de depresión: ¿cómo resolver la prueba?

La prueba de depresión ha sido validada en muchas poblaciones y es la herramienta de evaluación de la depresión más utilizada en la investigación y la práctica. La escala ha sido traducida a muchos idiomas y numerosos estudios brindan evidencia de su credibilidad y validez en una variedad de poblaciones y grupos culturales.

La prueba de Beck es un inventario de 21 elementos en el que cada elemento se evalúa frente a un conjunto de cuatro respuestas posibles. La primera parte de la prueba evalúa los síntomas mentales, mientras que la segunda parte evalúa los síntomas físicos. Cuando se califica la prueba, a cada respuesta se le asigna un valor de 0 a 3, y luego se compara la puntuación total con la clave para determinar la gravedad de la depresión

Si bien el BDI se diseñó inicialmente para que lo realizaran entrevistadores capacitados, la mayoría de las veces se realiza solo. Elija los términos más apropiados y anote los puntos en una escala de 0 a 3. La prueba tarda aproximadamente de 5 a 10 minutos en completarse.

Sentirte triste y deprimido

• 0 – No estoy triste ni deprimido
• 1 – A menudo me siento triste y deprimido
• 2 – Experimento tristeza y depresión constantemente y no puedo liberarme de estas experiencias
• 3 – Estoy constantemente tan triste e infeliz que es insoportable

Preocupación por el futuro

• 0 – No me importa demasiado el futuro.
• 1 – A menudo me preocupa el futuro.
• 2 – Tengo miedo de que nada bueno me espere en el futuro.
• 3 – Siento que el futuro no tiene esperanza y nada cambiará eso.

¿Sientes que estás descuidando tus deberes?

• 0 – No creo que esté cometiendo ninguna negligencia importante.
• 1 – Creo que me descuido más que los demás.
• 2 – cuando miro lo que estaba haciendo veo muchos errores y omisiones.
• 3 – Soy completamente ineficaz y lo estoy haciendo todo mal.

¿Estás satisfecho contigo mismo?

• 0 – Disfruto lo que hago.
• 1 – No estoy contento con lo que estoy haciendo.
• 2 – Nada me da verdadera satisfacción ahora.
• 3 – No puedo experimentar satisfacción y placer, todo me molesta.

¿Te sientes culpable a menudo?

• 0 – No me siento culpable ni conmigo mismo ni con los demás.
• 1 – Me siento culpable con bastante frecuencia.
• 2 – A menudo me siento culpable.
• 3 – Me siento culpable constantemente.

¿Mereces ser castigado?

• 0 – No creo que merezca el castigo.
• 1 – Creo que merezco el castigo.
• 2 – Espero castigo.
• 3 – Sé que estoy siendo castigado (o castigado).

Presunción

• 0 – Estoy satisfecho conmigo mismo.
• 1 – No estoy satisfecho conmigo mismo.
• 2 – Siento aversión hacia mí mismo.
• 3 – Me odio a mí mismo.

¿Te sientes inferior a los demás?

• 0 – No me siento inferior a los demás.
• 1 – Me acuso de ser inepto y cometer errores.
• 2 – Me condeno constantemente por los errores cometidos.
• 3 – Me culpo por todo el mal que existe.

¿Tiene pensamientos suicidas?

• 0 – No pienso en quitarme la vida.
• 1 – Estoy pensando en suicidarme, pero no podría hacerlo.
• 2 – Quiero quitarme la vida.
• 3 – Me suicidaré cuando haya una oportunidad adecuada.

¿A menudo sientes ganas de llorar?

• 0 – No lloro más de lo habitual.
• 1 – Lloro más que antes.
• 2 – Todavía tengo ganas de llorar.
• 3 – Quisiera llorar, pero no puedo.

¿Estás más nervioso e irritable últimamente?

• 0 – No estoy más nervioso que antes.
• 1 – Estoy más nervioso y molesto que antes.
• 2 – Estoy constantemente nervioso e irritable.
• 3 – Todo lo que antes me irritaba se ha vuelto indiferente.

¿Ha cambiado algo en tu interés por otras personas?

• 0 – la gente me interesa como antes.
• 1 – Me interesan menos las personas que antes.
• 2 – He perdido la mayor parte de mi interés en otras personas.
• 3 – He perdido todo interés en otras personas.

¿Ha tenido más problemas para tomar varias decisiones últimamente?

• 0 – tomar decisiones es tan fácil para mí como antes.
• 1 – Pospongo la toma de una decisión con más frecuencia que antes.
• 2 – Me cuesta mucho tomar una decisión.
• 3 – No soy capaz de tomar ninguna decisión.

¿Crees que te ves peor y menos atractivo de lo que solías ser?

• 0 – No creo que luzca peor que antes.
• 1 – Estoy preocupado porque me veo viejo y poco atractivo.
• 2 – Siento que me veo cada vez peor.
• 3 – Estoy convencido de que me veo terrible y repulsivo.

¿Tiene más dificultad para realizar diferentes trabajos y tareas?

• 0 – Puedo trabajar como antes.
• 1 – Me cuesta empezar cada actividad.
• 2 – con mucho esfuerzo me obligo a hacer cualquier cosa.
• 3 – No puedo hacer nada.

¿Tiene problemas para dormir?

• 0 – Duermo bien como siempre.
• 1 – Duermo peor que antes
• 2 – por la mañana me despierto 1-2 horas demasiado temprano y me resulta difícil volver a dormirme.
• 3 – Me despierto unas horas antes y no puedo dormir.

¿Te estás cansando más de lo habitual?

• 0 – No me canso más que antes.
• 1 – Me canso mucho más fácil que antes.
• 2 – Me canso de todo lo que hago.
• 3 – Estoy demasiado cansado para hacer nada.

¿Tienes problemas con tu apetito?

• 0 – mi apetito no es peor de lo que solía ser.
• 1 – mi apetito es un poco peor.
• 2 – mi apetito es claramente peor.
• 3 – No tengo nada de apetito.

Durante el último mes, no he estado en una dieta para perder peso, pero he perdido peso:

• 0 – No estoy perdiendo peso (durante el último mes).
• 1 – He perdido más de 2 kg de peso
• 2 – He perdido más de 4 kg de peso.
• 3 – He perdido más de 6 kg de peso. (si estás haciendo dieta a propósito, no cuenta)

¿Ha estado más preocupado por su salud últimamente?

• 0 – No estoy más preocupado por mi salud que nunca.
• 1 – Estoy preocupado por mis dolencias, malestar estomacal, estreñimiento, dolor.
• 2 – mi estado de salud me preocupa mucho, lo pienso a menudo.
• 3 – Estoy tan preocupado por mi salud que no puedo pensar en otra cosa.

¿Tienes problemas de potencia?

• 0 – mis intereses sexuales no han cambiado.
• 1 – Me interesan menos los asuntos de género (sexo).
• 2- Me interesan claramente los problemas sexuales.
• 3 – He perdido todo interés por las cuestiones sexuales.

Prueba de depresión: ¿cómo leer los resultados? ¿Depresión leve, severa o moderada?

• 0 a 11 puntos – sin depresión
• 12 a 19 puntos – ligera depresión
• 20 a 25 puntos – depresión moderada
• 26 puntos y más – depresión severa

A pesar de la cantidad de investigaciones que respaldan el uso de la prueba de Beck, hay algunos casos en los que el inventario puede ser insuficiente o inexacto para evaluar el nivel de depresión de una persona.

Ten en cuenta que la prueba está destinada únicamente a fines informativos y educativos, los resultados de la prueba no reemplazan la asistencia profesional real y no deben usarse para tomar ninguna decisión.