APATÍA ¿QUÉ ES? CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO

Según los antiguos griegos, era un estado deseado: lograrlo significaba no tener euforia innecesaria y vivir en completa armonía. Hoy en día, la apatía definitivamente tiene una importancia negativa y cada vez más personas se quejan de ella. Quédate y aprende del contenido de este artículo, a continuación, te enseñare todo lo que debes saber de la apatía, sus causas, síntomas y tratamiento:

¿Qué es la apatía?

El término apatía proviene de la palabra griega apathea, un conjunto de las nociones a (falta) y pathos (sentimiento, pasión). Por lo tanto, la apatía significa falta / sensibilidad reducida a los estímulos, tanto físicos como emocionales. Esto significa que un individuo es indiferente a lo que trae el destino, tanto los eventos positivos como los negativos. La apatía es también uno de los criterios diagnósticos importantes para la depresión.

Las causas de la apatía

Hay muchas razones que ponen a un individuo en un estado de apatía. La causa principal de la apatía suele ser trastornos o enfermedades mentales, generalmente en la categoría de trastorno afectivo. La apatía es común en personas con depresión y trastorno bipolar. Sin embargo, también se ve a menudo en la esquizofrenia. En ocasiones aparece como el primer síntoma de la enfermedad de Alzheimer.

Una causa común de apatía también es el trauma psicológico experimentado. La psique del paciente apático trata entonces de «desconectarse» de los eventos traumáticos del pasado, haciéndolo indiferente a sus recuerdos. Además, el estrés a largo plazo, tanto en el trabajo como en la vida privada, puede conducir a la apatía.

Otras causas de la apatía pueden residir en una dieta inadecuada y una actividad física excesiva. Un requerimiento de proteínas no satisfecho y la falta de los nutrientes necesarios pueden conducir a un mecanismo por el cual el cuerpo se defiende de un mayor esfuerzo para protegerse. Esto puede manifestarse en forma de apatía.

Apatía y enfermedades somáticas

La apatía acompaña a algunas enfermedades somáticas. Las personas con hipotiroidismo se quejan muy a menudo. También aparece en enfermedades crónicas y está provocada, por ejemplo, por enfermedades cardiovasculares o diabetes. También hay una apatía específica. Los síntomas aparecen como resultado de enfermedades neurológicas graves: un derrame cerebral o la presencia de un tumor allí. Tomar ciertos medicamentos también puede aumentar el riesgo de apatía, provocando una reducción de la actividad mental y física.

Es importante señalar que hay grupos de edad que son particularmente propensos a la aparición de síndrome como la apatía son principalmente adolescentes y ancianos. En estos últimos, la causa de la apatía suele ser la pérdida de interés en la vida futura tras la jubilación o la muerte de su pareja. También es importante que las personas mayores padezcan enfermedades crónicas con mayor frecuencia y tomen más medicamentos que pueden aumentar el riesgo de apatía.

Síntomas de la apatía

El síntoma más característico de la apatía es la falta de interés por cosas y actividades que antes interesaban al individuo. A menudo se acompaña de un retiro de la vida social, de las relaciones familiares y de amistad: el paciente no tiene la fuerza y, a menudo, no ve el sentido de fomentar los lazos estrechos.

Si bien la apatía es principalmente un estado de indiferencia, sucede que se trata principalmente de emociones y cuestiones positivas, y el paciente, sin embargo, se acompaña de depresión, tristeza o depresión. También puede aparecer embotamiento emocional.

Aparte de los síntomas psicológicos, la apatía también se acompaña de una serie de síntomas somáticos. Es principalmente fatiga constante, pérdida de fuerza física, fatiga rápida, problemas de concentración y memoria. Los síntomas de la apatía suelen ser una disminución del rendimiento intelectual. El paciente no siente hambre, sed o atracción sexual o está definitivamente más débil. La falta de impulso sexual en la apatía tiene un nombre aparte: apatía sexual. Otro síntoma característico son los problemas de sueño: se puede producir tanto insomnio como somnolencia excesiva o problemas simplemente para conciliar el sueño. Vale la pena enfatizar que no todos los síntomas de apatía deben ocurrir en un paciente determinado: la gama de síntomas es muy amplia y el problema puede manifestarse de diferentes maneras en diferentes personas.

Tratamiento de la apatía

El tratamiento de la apatía depende principalmente del tipo de causas que la provocaron. Si la apatía es un factor secundario de enfermedades somáticas como la diabetes o el hipotiroidismo, generalmente ayuda a estabilizar el tratamiento farmacológico para estas afecciones, por ejemplo, equilibrar los niveles hormonales para superar también los síntomas de la apatía.

La situación es algo diferente cuando la apatía aparece como síntoma de un problema de salud mental mayor, como la depresión. En este caso, muchas veces es necesario iniciar psicoterapia, complementando el tratamiento farmacológico. Afecta tanto a los síntomas de apatía como a otros síntomas asociados a la depresión. Independientemente de la causa, vale la pena recordar que el estado de apatía no debe tomarse a la ligera, especialmente cuando se acompaña de una indiferencia total y una falta de voluntad para vivir; debes consultar de inmediato a un médico o psicólogo. La apatía puede y debe tratarse, y el pronóstico suele ser bueno.

Prevención de la apatía

Existen métodos que pueden reducir el riesgo de apatía. Estos incluyen, en primer lugar, una higiene mental adecuada, evitar el estrés y dormir lo suficiente. El equilibrio entre la vida laboral y personal también es importante, es decir, garantizar que se asigna la cantidad correcta de tiempo al trabajo, al tiempo libre y al sueño, de modo que todas estas necesidades se satisfagan adecuadamente.

Para prevenir la apatía también conviene recurrir a técnicas de relajación, no al exceso de ejercicio y a una alimentación adecuada. Un estilo de vida equilibrado y el apoyo de los seres queridos son importantes aliados en el camino para evitar la apatía.