Fitoesteroles: Conoce su importancia en el mundo de la belleza
![](https://enfermedadesytrastornos.com/wp-content/uploads/2023/04/fitoesteroles.jpg)
Los fitoesteroles (esteroles vegetales) son sustancias que puede proporcionar con su dieta consumiendo aceites vegetales, legumbres, semillas y nueces, y productos de cereales. Su efecto beneficioso en el cuerpo es reducir el colesterol LDL y regular el metabolismo de los carbohidratos....