La comunicación positiva es aquella que crea un impacto favorable en nosotros y en los otros. Se basa en la empatía, la escucha, la atención y el apoyo.
Una comunicación más afable y efectiva puede ayudarnos a crecer, fortalecer los lazos de nuestras relaciones y crear un mundo social mejor a nuestro alrededor.
Cambiando algunos comportamientos podemos mejorar nuestra forma de comunicarnos e influir en las personas que nos rodean.
La comunicación positiva es la interacción basada en la actitud amable, dirigida al entendimiento mutuo y satisfactorio entre personas. Es constructiva, eficaz, solidaria y teñida de buenas emociones.
Entre sus componentes universales se incluyen intencionalidad, asertividad, escucha empática y apoyo. Y se caracteriza por aceptar, ser favorable (tiene un buen efecto), alentar, promover el desarrollo y ser constructiva.
De acuerdo con la Universidad de Volgogrado (Rusia), la comunicación positiva no es un modo natural de comportamiento humano, sino que se considera un arte y requiere un esfuerzo consciente.
Y es que este tipo de comunicación beneficia nuestras relaciones sociales (personales y profesionales), evita malentendidos y favorece el propio bienestar y el de quienes nos rodean.
La comunicación positiva es una habilidad deseable que puede aprenderse:
Los primeros momentos de un encuentro médico son fundamentales para hacer que el paciente se sienta cómodo y marcar el tono de la entrevista.
La Universidad Northwestern de Chicago concluyó que se debe alentar a los médicos a presentarse y estrechar la mano de los pacientes para establecer una buena relación.
Asimismo, un simple cumplido puede alegrarle el día a alguien, iniciar una nueva amistad o simplemente hacer del mundo un lugar mejor y más amable.
Un estudio de la Universidad de Pennsylvania encontró que subestimamos los beneficios que los elogios hacen sentir a otras personas, por lo que nos abstenemos de expresarlos.Te recomendamos SEO y posicionamiento SEO
Un tercer ejemplo de comunicación positiva es mostrarse de manera abierta y honesta. Piensa en alguien a quien puedas enviarle un mensaje ahora mismo. Puedes decirle simplemente: «Estoy pensando en ti y solo quería que supieras que estoy agradecido de tenerte en mi vida».
La comunicación positiva puede hacerte crecer (como profesional y como persona), ayudarte a construir relaciones de más calidad, y sentirte más en paz contigo mismo.
Además, cuando realizamos estas pequeñas acciones, se genera un efecto mariposa. El guion de nuestras interacciones empieza a cambiar, lo que afecta a todas las relaciones que forman parte de nuestra vida.
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Qué es la comunicación positiva y cómo aplicarla
La comunicación positiva es aquella que crea un impacto favorable en nosotros y en los otros. Se basa en la empatía, la escucha, la atención y el apoyo.
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2024-10-15
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